Diary 14/06/2106 – parte 1. A little better? I am not sure.

Yesterday evening I had the sensation of being slightly better, even I went to lunch to my mother’s house, since it was his day. Until now, it is something more or less normal, but what surprises me is that before the request of my daughter of going to buy clothes, I agreed.

The day was full of exits:

  1. The first one to the my son’s analytical early in the morning, in this situation I had a big assault of anxiety.
  2. The second one to buy food.
  3. The third exit, it is what I has described previously  to lunch
  4.  And there was a fourth, to go for a walk in the countryside , together with my daughter and a friend.

I cannot say that I should feel good, not even calm; but yes much more calmed of the habitual thing and my anxiety it was minimal. It is more, I believe that as I am not used to a as much movement I fell asleep at a reasonable hour at night. The day to of yesterday was a small step towards the success, for me.

Today also I have been active till now, though very tired. I do not hesitate to go out, and this already an advance; nevertheless, it goes growing in me a sensation of fear and nerves, which do not leave me to be calmed. Still, I am not sure what means,  but I think  it is a fear of improving.
Fear of being a bit better and of having to return to go out, to look for work and overall, fear of returning to feel alone, to despair, to return to think that I do not like my life and I need  to change it.
I am still very far from having the force and the serenity necessary to be able to carry out all that.

Fear says to me: “Stop, in this way you are well, sure in house, out. you can return to suffer and a new disillusion directly would kill you, they are great already. Stop”.

Continue en Diario- part 2.


Ayer tarde tuve la sensación de estar algo mejor, incluso fui a merendar a casa de mi madre, ya que era su día. Hasta aquí es algo más o menos normal, pero lo que me extraña es que ante la petición de mi hija de ir a comprar ropa, yo acepté.
El día estuvo lleno de salidas, la primera para la analítica de mi hijo a primera hora de la mañana, en esta situación tuve un ataque grande de ansiedad, la segunda para comprar comida, la tercera salida, es la descrita anteriormente para ir a merendar con compra incluida por el centro de mi pueblo. Y hubo una cuarta, para pasear en el campo al anochecer, junto a mi hija y una amiga.
No puedo decir que me sintiera bien, ni siquiera tranquila; pero sí mucho más calmadas de lo habitual y mi ansiedad era mínima. Es más, yo creo que debido él cansancio debido a mi falta de espacio costumbre de tanto movimiento , caí dormida a una hora razonable.
El día a de ayer fue para mi un pequeño paso hacia el éxito.
Hoy también he estado activa hasta ahora, aunque muy cansada. No dudo en salir, y esto ya a es un avance; sin embargo, va a creciendo en mí una sensación de miedo y nervios, que no me dejan estar calmada. Aún no sé bien a que es debido, que quiere manifestar mi mente en mi cuerpo, pero creo que es miedo a mejorar. Miedo a encontrarme un poco mejor y tener que volver a salir, a buscar trabajo y sobretodo, miedo a volver a sentirme sola, a desesperarme, a volver a pensar que mi vida no me gusta y a tener que cambiarla.
Estoy aún muy lejos de tener la fuerza y la serenidad necesaria para poder llevar a cabo todo esto.

El miedo me dice : “párate, así estás bien, segura en casa, fuera puedes volver a sufrir y un nuevo desengaño directamente te mataría, son muchos ya. Párate.”

Continue en Diario- part 2.

– by Dreams’Espe
14/06/2016

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